便秘

便秘なんだって、、

は？？

発症前は

そんなこと聞いたこともなかったけど、

食生活も変わったし、

筋力も落ちてるし、、？？

今まで舐めたこともなかった

ヨーグルトを食べ、

月に1度も食べなかった

フルーツも食べ、

大嫌いなレーズンも食べ、、

でも出ない。

座薬入れて、浣腸して、

ラキソベロンは毎晩7滴！

で、やっと、、らしい。笑。

いや、笑い事ではない。

巷で流行っている難消化性デキストリン、

特保のお茶なんかに入ってて

食後の血糖値の上昇を抑え、さらに

糖質や脂肪の消化吸収を抑えるってやつ、

これ水溶性食物繊維なんで

便秘にもかなり効果があるらしい。

難消化性デキストリン(2kg) 価格：2850円（税込、送料別) (2021/2/3時点)

私も買ってみた。娘と飲んでる。

食事の時に汁物やお茶に入れて飲むだけ。

確かに効果があると思う、、、

娘は毎日スッキリだって。

普段便秘とかない私は

お腹が緩くなっちゃうくらい。

でもこれを入院中の夫に飲ませることは

できるのかしら？？

てか、今どんどん痩せていってるのに

糖と脂肪の吸収阻害しちゃって

ますます痩せちゃうかもとなると

先生が許可してくれないかしら？

うーん、、、